リハビリのご紹介

リハビリライフつむぎが取り組んでいるリハビリは

生活に焦点を当てて、利用者さんのご自宅での生活が

豊かに暮らせるようにお手伝いをしていきたいと考えています。

そこで今回紹介させて頂のは

「ストレッチボード」になります。

このリハビリ道具は主に下半身の筋肉などに焦点を当てた

リハビリ道具になります。

筋肉が硬くなった状態が続くと疲れやすく、ケガもしやすくなります。

このリハビリ道具は１日約９０秒のストレッチで硬くなった筋肉を

柔らかくほぐして、ストレスを解消して身体もリフレッシュできる効果があります。